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牛奶不能随便喝 六种人喝牛奶弊大于利
贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。反
2015-08-17
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青菜比牛奶更补钙! 科学补钙多吃6种蔬菜
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你：平时饮食中不仅要多喝牛奶，还要多吃绿叶菜。
2015-08-17
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4大食物最伤肾 常吃当心变老又变丑
肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。
2015-08-17
2、咸食
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喝饮料为什么不能代替喝水
喝饮料并不能为孩子解渴
2015-08-17
和水相比，饮料在口感上的优势是毋庸置疑的，这也成为它们深受孩子喜爱的原因之一。不过，有些饮料中含有大量的糖分，为了了解不同饮品的糖分含量，记者在实
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15分钟做一份营养爱心早餐饼 花生核桃牛奶饼
早餐饼——花生核桃牛奶饼 早晨起床，给孩子来一份如此爱心早餐，热一杯暖呼呼的牛奶，孩子吃的舒心，妈妈看着开心！
2015-08-17
快乐的一天，从现在开始吧！15分钟做一份营养爱
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美白祛斑用牛奶 核桃搭配效果好
对于女性来说，如果自己的面部长出恼人的斑点真是一件很让人苦恼的事情，想有效的祛斑大家不能一味的用一些化妆品来达到目标，最重要的应该是身体内外的调节，这才是彻底远离斑
2015-08-17
